Das Diaphragma ist eine Art elastische Kappe aus Silikon, die vor dem Sex in die Vagina eingesetzt wird. Durch eine Versperrung des Zugangs zur Gebärmutter wird so ein Zusammentreffen von Ei und Spermien verhindert. Um die Anwendung sicherer zu machen, sollte unbedingt eine spermienabtötende Creme mitbenutzt werden. Nach dem Sex muss das Diaphragma noch mindestens 8 bis maximal 24 Stunden in der Vagina belassen werden.

​

Ob man das Diaphragma als alleinige Verhütungsmethode verwenden möchte oder doch lieber nur als Zusatzbarriere, sollte bewusst entschieden werden, da es mit einem Pearl Index von 1-20 durch häufig auftretende Anwendungsfehler kein sehr sicheres Verhütungsmittel ist. Der Pearl Index kann durch korrekte Anwendung, zusätzlichen Gebrauch von spermienabtötender Creme sowie durch eine perfekte Größe, die für guten Sitz sorgt, deutlich verbessert werden. Werden alle wichtigen Faktoren befolgt und der richtige Sitz des Diaphragmas von frauenärztlicher Seite durch eine Untersuchung bestätigt, kann ein Diaphragma auch zur sehr sicheren Methode werden. 

​

Wer sich keine perfekten Anwendung von Diaphragma oder Kondomen zutraut, kann beides miteinander kombinieren und ist damit gut beraten.